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no one is innocent

家(作り)と(ロック)Tシャツと私

宣言すればきっと

先日のハイカロリーキャンプの後
猛烈に反省
やはりこのままではイカン
28インチのデニムが過去ならば今はどーすればいいのか
とりあえず今日は晩酌なしです
何日ぶりでしょう いや何ヶ月・・・
昨夜から腹筋とダンベルを少々
おっさんらしいおっさん
年相応のおっさん おっさんの中のおっさん

決めました

110921.jpg

痩せます
食欲の秋を前に・・・・
  1. 2011/09/21(水) 21:04:37|
  2. 日記
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
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コメント

隊長!!!

これからが本番

食欲の秋=ハイカロリーズキャンプのトップシーズンですよ!!!!!

昨日も、夕飯後、ポテトチップスを食べながらビール飲んでおりました~(*'-'*)
  1. 2011/09/22(木) 02:44:13 |
  2. URL |
  3. ちぇり男 #-
  4. [ 編集 ]

ちぇりーお氏へ

夕飯後に?
うちは今バランスボールしてますよ
食欲の秋っつうか思えば
春夏秋冬オールシーズンじゃん
今日も飲んでません
さてこの連休でどーなるかですな
  1. 2011/09/22(木) 21:37:42 |
  2. URL |
  3. midovicious #-
  4. [ 編集 ]

へいへいへ~い!!
なに無糖なんて飲んじゃってんのさ~!!

バランスボールだってえ~??
そんなもん針で穴あけてぷしゅーってしちゃいなYO!!

(あっ、ちょっとタチ悪めで読んでくださいね)

  1. 2011/09/23(金) 00:58:08 |
  2. URL |
  3. ドロシー #-
  4. [ 編集 ]

D嬢へ

あ どーも
無糖は基本です
バランスボールはやったというか
しまってあったのを出してきた
という感じですな

がんばるからがんばれよ
  1. 2011/09/23(金) 08:03:13 |
  2. URL |
  3. midovicious #-
  4. [ 編集 ]

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mido-vicious 

Author:mido-vicious 
東京生まれ 群馬県在住 ハーフビルドで家を自分達で半分建てました。その記録から始めたブログ あとは好きな音楽とロックTシャツや日々の話しなど・・・細々と書き続けています。

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